頭上有牛皮癬如何洗頭

　　牛皮癬是一種全球的皮膚難題，可在患者的任何部位病發，在當今這個看重外表的社會，如果裸露部位有牛皮癬癥狀的話，免不了會被人指指點點，就容易患上心理疾病，那就可能會加重牛皮癬病情，西安牛皮癬醫院頭上有牛皮癬如何洗頭?

　　梳順頭發，在洗發前先將頭發完全梳順，這樣有助于防止清洗時頭發打結斷落而引起牛皮癬脫發現象。使用溫水，用溫水浸濕頭發，水溫在40度左右，避免過高水溫對頭部牛皮癬的刺激，防治皮損面積的擴大以及皮屑的增多。

　　不可用力抓。用雙手將適量洗發水搓出泡沫后涂抹在頭發上，然后用手指的指腹輕柔按摩頭皮，這樣能夠促進頭皮的血液循環，清除皮屑與油污，頭皮才會洗得干凈。切忌不要用指甲抓撓頭皮，以免抓破頭皮引起頭部感染，致使誘發牛皮癬的惡化。

　　正確使用護發素，用溫水將頭發充分清洗干凈，之后可適量使用一些護發素。頭部牛皮癬患者一定要按照產品說明來進行一定時間的按摩，不要讓護發素在頭發上停留時間過長，以免造成對頭發的損傷，尤其注意減少對皮損部位的刺激。

　　正確吹干。清洗過后使用純棉毛巾把頭發吸干，千萬要避免過于用力。同時提醒頭部牛皮癬患者注意在使用吹風機，一定不要讓高溫直吹頭發，減少對又不牛皮癬的刺激，保持10～15公分的距離。并且不要持續時間過長，一般吹干頭皮就可以了，然后讓頭發自然干透。

　　有不少誘因都會導致牛皮癬病發，如外傷、吸煙、肥胖、精神壓力、曬傷等，想要有效預防牛皮癬就一定要注意培養健康穩定的生活習慣，如經常鍛煉身體，增強免疫力;飲食上注意不要挑食，少吃或不吃零食等。